目のクマ 解消

目の下のクマを消す方法は具体的にどんなものがあるのか?

目のクマ解消クリーム

顔の印象を一気に暗く、そして老けさせてしまうクマを解消
するためにはどんな方法があるのでしょうか?

 

ここではクマを改善、解消するために効果があるとされている
ことを紹介したいと思います。

 

 

目の下のクマを消す方法

 

目の下のクマ用のクリーム、美容液でケアする

 

クマを効果的かつ早急に改善するのに有効なのは、やはり目元ケア
のためにつくられたアイクリームや美容液を使ってケアすること。

 

顔の中でも特に皮膚が薄くデリケートな目元は、一般的な化粧品
だけでは十分な効果が感じられないことが多いのです。

 

クマの改善に必要な成分をギュッと凝縮させてピンポイントに
届けられるように開発された専用のクリームだからこそ、
しっかりと効果を感じられる上、繊細な目元の皮膚に負担を
かけないやさしい処方となっているのです。

 

 

目元をあたためる

冷えや眼精疲労はクマをつくる大きな要因です。全身の血流を
よくすることを意識しつつ、特にホットタオルや温熱シート
などを利用して目元をじっくりあたためて血流改善を図りましょう。

 

 

目元をマッサージする

目元の血流を改善し、老廃物を排出するためにマッサージを
することも有効な手段のひとつです。

 

ただし重要なのは力を入れすぎないことと皮膚をこすらないこと。
点ではなく面で抑えるイメージで手のひら全体を使ってそっと
圧迫するようにしたり、小指か薬指の腹を使って指圧するように
して、目元の疲れを解消しましょう。

 

 

ビタミンC・E、鉄分などを摂取する

色素沈着を改善して目元を明るくし、さらにハリを高めて
クマを改善するためにはビタミンをたっぷり摂ることが大切。

 

血の巡りの悪さや貧血によるクマを改善するためには鉄分を
しっかりと摂取することも大切です。特に若い女性を中心に、
鉄分が不足しやすいと言われているためレバーや魚、ほうれん草
などを意識的に摂取するようにしてみてください。

 

他にも疲れ目の解消に有効なアントシアニンが含まれた果実
(ブルーベリーやカシスなど)、血流改善効果のあるEPAなども
おすすめの食材です。

 

 

メイクでカバーする

クマは根本的に解消することが大切ですが、すぐに消えるわけ
ではないのでやはり気になってしまうと思います。

 

そういった場合にはメイクで出来るだけ目立たせないように
カバーすることも出来ます。クマの種類によって効果的な
メイクの仕方も変わってくるので、以下を参考にして下さい。

 

クマをカバーする時に必要なのがやはりコンシーラー。
ファンデーションだけでカバーしようとするとどうしても
厚塗りになりすぎてしまって逆に目元に不自然さが出てしまいます。

 

特に「青クマ」「茶クマ」はコンシーラーで隠しやすいクマで、
基本的に青クマにはオレンジ系、茶クマにはイエロー系が
相性の良い色だとされています。

 

一方「黒クマ」は皮膚にシミが出来ているわけではなく、陰に
なってしまっているのでコンシーラーやファンデーションでは
隠しにくいクマとされています。クマ自体に塗るのではなく、
目元周辺をハイライトなどで明るく、色を飛ばすようにすると
少し目立ちにくくなると思います。